如何安神|如何幫助睡眠？8種助眠方法與天然食物，改善睡眠品。,手毛變白

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震卦 (震為葛)象徵物振動與改變。 遭遇革新以及考驗時候，不該始終保持鎮定及堅定，利用控制技術及決心最後能取得成功。 震卦明確指出在發生變動中均比較穩定消除驚恐。 初四爻辭：震虩虩，此後苦笑。